Bewegungsprogramm im Inntaler Hof

Ein Aktiv-Fitprogramm für alle! Körper und Geist brauchen Bewegung – regelmäßiges Fitnesstraining hält gesund, jung und schön. Doch Sport kann noch mehr: Er macht glücklich und hebt das Selbstwertgefühl. Meditation ist Fitness für die Seele. Beim Gesundheitstraining ist die primäre Motivation gesundheitlich begründet, also zur Vorbeugung, Stabilisierung, Stressabbau und Stärkung des Körpers. Im Vordergrund steht die gesundheitsfördernde Wirkung des Trainings sowie körperliches Wohlbefinden und nicht die Leistung.

Unser Gesundheitstraining, betreut durch unseren Fitnesstrainer, ist als präventives, aktives Bewegungsprogramm mit professioneller Betreuung konzipiert. Neben den angebotenen Programmen werden auch individuelle Beratungen angeboten.

Von Aqua-Fit bis Stretching. Fit durchs Leben. Die Freude am eigenen Körper in der Bewegung erfahren. In einer intakten Umgebung die Dinge im richtigen Tempo angehen, die eigenen Grenzen ausloten. So macht Sport Spaß und Aktivität Freude. Unser Fitnessraum ist ausgestattet mit Fitnessgeräten aus der modernen Technogym-Linie. Gerne ist Ihnen bei der Einweisung in Funktionalität und Wirkung unser Gesundheitstrainer behilflich bzw. beachten Sie unsere wöchentlich stattfindenden Informationen zum gesunden und effektiven Training an den Geräten.

 

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